Acne en make up, verstandig of niet?

Acne en make up, verstandig of niet?

Indien je last hebt van vervelende rode builtjes of plekjes op je gezicht wil je deze natuurlijk zo graag mogelijk verbergen. Hier wordt meestal foundation voor gebruikt. Is dit wel verstandig? Dit en nog meer tips over acne en make up lees je in deze nieuwe blog!

Wel of geen make up dragen bij acne?

Ten eerste is het belangrijk om irriteren stoffen te vermijden, dit kan acne namelijk verergeren. Van de volgende ingrediënten is het bewezen dat deze de huid kunnen irriteren: parfum, geurstoffen, eucalyptus, tea tree olie, lavendel, Sodium lauryl sulfaat. En zo zijn er nog veel meer ingrediënten waar de huid overgevoelig op kan reageren. Tip: op de ingrediëntenlijst voor cosmetica (INCI) kan je zelf de ingrediënten van jouw cosmeticaproduct checken. Daarentegen is het belangrijk om producten te gebruiken die werkzame stoffen bevatten te hebben die de huid verzorgen en kalmeren zoals, vitamine B3, vitamine C en vitamine E (Lees hier meer over deze vitamines ). Ten slotte werkt salicylzuur talgoplossend en antibacterieel.  Het is inmiddels bekend dat het camoufleren van acne de kwaliteit van leven kan verbeteren (daarnaast natuurlijk onwijs handig als je net een feestje o.i.d. hebt). Tegenwoordig is er ook ‘medische’ make up beschikbaar op de markt. Dit is make up die geen parfum of conserveringsmiddelen bevatten, niet comedogeen (dat wil zeggen dat het de poriën niet verstopt, ideaal voor de acne huid dus) zijn en de huid niet irriteren. Deze ‘medische’ make up is ook bij de huidtherapeut te verkrijgen en tevens prima te gebruiken na een huidtherapeutische behandeling.

Make up en slapen

Ten eerste is het onwijs belangrijk om, als je make up draagt, dit altijd van je gezicht af te reinigingen voordat je gaat slapen! In de nacht is je huid bezig met vernieuwen. Wanneer je gaat slapen met make up op, zijn de bacteriën op jouw huid nog aanwezig, dit kan het vernieuwen van de huid verstoren, wat weer voor verstopte poriën kan zorgen. Vergeet ook niet kwasten en sponsjes regelmatig te reinigen. Dit zijn namelijk ook broeiplekken van bacteriën (dit geldt ook voor kussensloop, was deze regelmatig). Reinigen met alleen water is helaas niet voldoende om je gezicht van al het talg en vuil te ontdoen. Hiernaast reinigingen make up doekjes ook onvoldoende. Informeer bij een huidtherapeut welke reiniging het beste bij jouw huid past.

Tips bij het aanbrengen van make up:

  • Gebruik bij voorkeur je vingers voor het aanbrengen van make up. Van tevoren wel even goed je handen wassen natuurlijk.
  • Mocht je wel kwasten of sponsjes gebruiken, reinig deze dan regelmatig.
  • Kijk uit dat je niet te veel make up gebruikt, dit geeft weer een onnatuurlijk effect.
  • Breng make up in de juiste volgorde aan, dus eerst reinigingen dan huidverzorging en als laatste stap de make up!

Tips bij het kiezen van make up:

  • Kies een foundation met een matte dekking, wanneer de huid te veel glanst, zijn poriën sneller zichtbaar.
  • Laat je goed adviseren over de juiste kleur. Wanneer je een kleur draagt welke niet op jouw huid aansluit, kan dit weer een onnatuurlijk effect geven.
  • Kies voor een product met een lichte textuur.
  • Kies voor producten zonder de volgende ingrediënten: parfum, geurstoffen, eucalyptus, tea tree olie, lavendel, Sodium lauryl sulfaat.
  • Kies voor een product waar ook direct een spf in zit (minimaal factor 30), zo is de huid direct beschermt tegen schadelijke uv-straling!

Sources

Eucerin. (2019b, 11 maart). Make-up voor de acnegevoelige huid| Acne | Eucerin. Geraadpleegd op 11 september 2019, van https://www.eucerin.nl/acne/article-overview/make-up-voor-acnegevoelige-huid-230

La Roche Posay. (z.d.-a). Om acne of couperose te camoufleren, raad ik mijn patiënten medische make-up aan. Geraadpleegd op 11 september 2019, van https://www.laroche-posay.nl/artikel/make-up-camoufleren-acne/a6247.aspx

Uncover Skin Care. (2019, 15 augustus). Irriterende ingrediënten, welke zijn dat? Geraadpleegd op 11 september 2019, van https://www.uncover-skincare.nl/product-advies/irriterende-ingredienten

Uncover Skin Care. (2019a, 22 juli). Make-up gebruiken bij acne, is dat oké? Geraadpleegd op 11 september 2019, van https://www.uncover-skincare.nl/product-advies/make-up-gebruiken-acne-is-ok/

Waar let je op bij het aanschaffen van een product?

Waar let je op bij het aanschaffen van een product?

Vaak bevatten huidproducten en cosmetica een waslijst aan ingrediënten met namen die bijna onuitspreekbaar zijn. Sommige ingrediënten kunnen de huid irriteren en van anderen ingrediënten wordt de huid juist heel blij. Er zijn weliswaar Europese regels omtrent ingrediënten in cosmetica, maar welke ingrediënten tref je liever niet aan in een product en welke wel? Je leest het allemaal in deze nieuwe blog!

Vermijden?

Gelukkig dient de huid als barrière laag en laat het niet alles zomaar door. Dus wanneer zich een ‘schadelijke’ stof in cosmetica bevindt, wil dit niet zeggen dat het ook daadwerkelijk schaadt. Hiernaast is de ene huid kwetsbaarder dan de andere. Ook speelt de concentratie van een ingrediënt een rol. Echter hoeft een fabrikant niet te vermelden hoeveel er van een bepaald ingrediënt is toegevoegd aan een product. Wel is het zo dat ingrediënten in volgorde van concentratie zijn aangegeven. Welk ingrediënt dus bovenaan de lijst staat, bevat een product het meest. Vaak is dit water (aangegeven als aqua). Op iedere verpakking is een ingrediëntenlijst hetzelfde weergegeven, namelijk volgens de Internationale Naamgeving voor Cosmetische Ingrediënten (INCI). 

De volgende ingrediënten kunnen de huid irriteren: parfum (fragrance) geurstoffen (linalool, citronellol, geraniol, citral, benzyl salicylate, benzyl alcohol), Alle soorten alcohol (tenzij helemaal onderaan de ingrediëntlijst/ behalve die met de toevoeging cetyl, stearyl, cetearyl en lanolin), Balsam of Peru, Bergamot, Cinnamic acid, Eucalyptus, Kamfer, lavendel, tea tree

Waar je huid wel blij van wordt.

Bij de gewenste werking van cosmetica gaat het om de actieve ingrediënten in een product. De werking van deze actieve stoffen worden ondersteund door hulpstoffen, zodat een product bijvoorbeeld goed smeerbaar is of dat het product zijn eigenschappen behoudt. Ingrediënten waar je huid wel blij van wordt:

Niacinamide: zorgt voor het herstellen van de barrière laag en voor het vasthouden van vocht (intense hydratatie, check!)

Salicylzuur: zorgt ervoor dat de talgproductie in balans komt en dat overige actieve werkstoffen beter de huid doordringen door de eiwitsplitsende werking.

Vitamine C: een onmisbaar antioxidant in huidverzorging! Het herstelt de huid van opgelopen UV-schade en is essentieel bij het stimuleren van collageen en elastine. Daarnaast werk vitamine c ontstekingsremmend en laat het de huid stralen.

Glycolzuur: stimuleert de cel vernieuwing van de huid, hierdoor verminderen dode huidcellen waardoor de huid er minder grauw uit ziet en talgklieren minder snel de kans krijgen te verstoppen.

Melkzuur: werkt hydraterend en werkt oplichtend bij donkere verkleuringen (hyperpigmentatie) van de huid. Hiernaast kan een donkere huid deze werkstof erg goed tolereren.

Uv-filters: uv-filters zijn essentieel in het behouden van een jonge en egale huid! Uv-straling zorgt namelijk voor het afbreken van collageen en elastine, daarnaast worden de wanden van bloedvaatjes verslapt waardoor deze ook zichtbaar kunnen worden in het gezicht. Bovendien maakt de huid pigment aan onder invloed van zonlicht, wat voor vervelende bruine vlekjes kan zorgen. Deze factoren zijn niet gewenst bij het realiseren van een egale huid. Maar nog belangrijker is dat uv-straling huidkanker kan veroorzaken. Goede uv-filters heeft de huid dus elke dag nodig, ook in de winter (uv-straling is ook dan aanwezig)! Zorg wel voor een uv-filter met minimaal een factoor 30 voor optimale bescherming. De hele dag buiten? Herhaal het smeren dan om de 2 uur. Is een product met uv-filter langer dan een jaar open? Dan is de beschermingsfactor ook afgenomen, houd hier dus rekening mee.

Let er wel op dat deze ingrediënten zich zo hoog mogelijk in de ingrediënten lijst moeten bevinden. Staan ze helemaal onderaan? Dan is de werking van deze actieve werkstof bijna te verwaarlozen. Laat je adviseren door een huidtherapeut en kom er achter wat jouw huid nodig heeft. Tevens is het mogelijk om gratis huidadvies aan te vragen bij Vind je Huidtherapeut.

Bronnen

Gorinchem, D. W. (z.d.). Nederlandse Cosmetica Vereniging :: Ingrediënten. Geraadpleegd op 20 mei 2020, van https://www.ncv-cosmetica.nl/cosmetica/samenstelling-en-ingredienten/#Fruit

Ingrediënten in cosmetische producten I Consumentenbond. (2019, 4 oktober). Geraadpleegd op 20 mei 2020, van https://www.consumentenbond.nl/verzorging-van-je-kind/ingredienten-in-cosmetische-producten

Irriterende ingrediënten, welke zijn dat? (2019, 15 augustus). Geraadpleegd op 20 mei 2020, van https://www.uncover-skincare.nl/product-advies/irriterende-ingredienten/